เคล็ดลับการดูแลผิวในวันแดดจ้า
เคล็ดลับการดูแลผิวในวันแดดจ้า
วันแดดจ้ามีความขัดแย้งในตัวเองเล็กน้อยคือดีมากในเรื่องอารมณ์ความรู้สึก แต่ก็เป็นภัยหรืออาจถึงขั้นเป็นอันตราย ต่อผิว
สภาพภูมิอากาศที่ร้อนแดดจ้าสามารถแบ่งออกได้ เป็นสองประเภท ร้อนและแห้งหรือร้อนและชื้น ซึ่งแต่ละอย่างก็พกความท้าทายมาคนละแบบ แต่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในโลกก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพและสภาพของผิวก็คือการทาครีมกันแดดตลอดทั้งปี และเป็นเรื่องสำคัญจริง ๆ ที่เราจะต้องทาครีมกันแดด แม้ในวันที่ครึ้ม ๆ เพราะว่าแสงแดดก็สามารถทะลุผ่าน ก้อนเมฆได้อยู่ดี ครีมกันแดดปกป้องผิวจากทั้งรังสีUVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัย และรังสีUVB ที่นำไปสู่การเกิดผิวไหม้แดด--- ความแห้ง จุดด่างน้ำตาล (brown spot) ริ้วรอย ความเหี่ยวย่นและในไม่ช้าก็เกิดความหย่อนคล้อย สถานการณ์ทั้งหมดทั้งปวงที่ทำให้ผิวแย่ลง เกิดจากรังสีUVที่กระทบผิวหนังของเราโดยตรง ทำให้เกิดการทำลายไฟเบอร์ของคอลลาเจน และยังมีผลทางอ้อมในการผลิตอนุมูลอิสระที่ทำลายดีเอ็นเอของผิว
แดดจ้า อากาศร้อนแห้ง
ในวันแดดจ้า สภาพภูมิอากาศร้อนแห้ง เช่นในทะเลทราย และในพื้นที่แนวเขตภูเขาบางพื้นที่ ก็เป็นสาเหตุง่าย ๆ ในการมีผิวแห้ง
ในวันแดดจ้าสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น ผิวมันดูจะเป็นปัญหาทั่ว ๆ ไปมากกว่า ความชื้นทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมัน ออกมาเยอะ เหงื่อและความสกปรกทำให้รูขุมขน เกิดการอุดตัน สิวอาจจะเป็นปัญหาสำหรับคุณ ถ้าหากคุณอยู่ในสภาพภูมิอากาศแบบนี้
สภาพภูมิอากาศที่ร้อนแดดจ้าสามารถแบ่งออกได้ เป็นสองประเภท ร้อนและแห้งหรือร้อนและชื้น ซึ่งแต่ละอย่างก็พกความท้าทายมาคนละแบบ แต่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในโลกก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพและสภาพของผิวก็คือการทาครีมกันแดดตลอดทั้งปี และเป็นเรื่องสำคัญจริง ๆ ที่เราจะต้องทาครีมกันแดด แม้ในวันที่ครึ้ม ๆ เพราะว่าแสงแดดก็สามารถทะลุผ่าน ก้อนเมฆได้อยู่ดี ครีมกันแดดปกป้องผิวจากทั้งรังสีUVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัย และรังสีUVB ที่นำไปสู่การเกิดผิวไหม้แดด--- ความแห้ง จุดด่างน้ำตาล (brown spot) ริ้วรอย ความเหี่ยวย่นและในไม่ช้าก็เกิดความหย่อนคล้อย สถานการณ์ทั้งหมดทั้งปวงที่ทำให้ผิวแย่ลง เกิดจากรังสีUVที่กระทบผิวหนังของเราโดยตรง ทำให้เกิดการทำลายไฟเบอร์ของคอลลาเจน และยังมีผลทางอ้อมในการผลิตอนุมูลอิสระที่ทำลายดีเอ็นเอของผิว
แดดจ้า อากาศร้อนแห้ง
ในวันแดดจ้า สภาพภูมิอากาศร้อนแห้ง เช่นในทะเลทราย และในพื้นที่แนวเขตภูเขาบางพื้นที่ ก็เป็นสาเหตุง่าย ๆ ในการมีผิวแห้ง
- ผิวชุ่มชื่น เวลาที่อากาศมีน้ำน้อยมาก จะมาดูดเอาความชุ่มชื่นจากผิวของเราไป นั่นหมายความว่าคุณคงต้องหยุดสิ่งที่ธรรมชาติ กำลังเอาไปจากเรา ด้วยการทามอยซ์เจอไรเซอร์ ที่ให้ความชุ่มชื่นทั้งตอนเช้าและตอนกลางคืน
- ใช้ส่วนผสมสำคัญ มองหามอยซ์เจอไรเซอร์ที่มี glycerin (เพื่อดุดความชุ่มชื่นสู่ชั้นบนของผิว) petroleum (เพื่อป้องกันไม่ให้ความชุ่มชื่น หลบหนีไป) หรือNiacinamide (เพื่อช่วยเสริม ปราการป้องกันความชุ่มชื่นของผิวตามธรรมชาติ)
ในวันแดดจ้าสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น ผิวมันดูจะเป็นปัญหาทั่ว ๆ ไปมากกว่า ความชื้นทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมัน ออกมาเยอะ เหงื่อและความสกปรกทำให้รูขุมขน เกิดการอุดตัน สิวอาจจะเป็นปัญหาสำหรับคุณ ถ้าหากคุณอยู่ในสภาพภูมิอากาศแบบนี้
- ทำความสะอาดผิวให้หมดจดและสดชื่น ทำความสะอาดทั้งเช้าและเย็นด้วย cleanser ที่ช่วยขจัดคราบเมคอัพ เหงื่อและรอยเปื้อน โดยไม่ทำให้ผิวเกิดความแห้งเกินไป
- ปรับผิวให้สดชื่นด้วยโทนเนอร์ ถ้าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมันหรือเงา ให้ใช้โทนเนอร์ทันทีหลังจากการล้างหน้า
- ชุ่มชื่น ชุ่มชื่น ชุ่มชื่น ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์แบบบางเบาที่ปราศจากน้ำมัน ในการช่วยเก็บความชุ่มชื่นไว้จากตัวการที่จะมาทำร้ายผิวที่สวยงามที่สุดของคุณ